Cách Chăm Sóc Kính Áp Tròng Đúng Cách Để Bảo Vệ Đôi Mắt Khỏe Mạnh
Kính áp tròng (contact lens) từ lâu đã trở thành trợ thủ đắc lực mang lại sự tiện lợi, tự do vận động và tính thẩm mỹ cao cho hàng triệu người cận thị. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện nghi ấy là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe đôi mắt nếu chúng ta không biết cách chăm sóc và vệ sinh đúng chuẩn.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có tới hàng chục triệu người đeo kính áp tròng, nhưng phần lớn trong số họ đều mắc phải ít nhất một thói quen gây nguy hiểm cho mắt. Mỗi năm, vô số trường hợp phải nhập viện điều trị các bệnh viêm nhiễm giác mạc chỉ vì sự chủ quan trong sinh hoạt hàng ngày.
Vì Sao Kính Áp Tròng Dễ Gây Viêm Nhiễm Mắt?
Giác mạc của con người cần nguồn oxy tự nhiên từ không khí để duy trì độ trong suốt và khỏe mạnh. Khi bạn đeo kính áp tròng, lớp kính này sẽ vô tình làm giảm lượng oxy lưu thông đến giác mạc. Nếu kính không được giữ vệ sinh tuyệt đối, vi khuẩn, nấm và vi sinh vật sẽ nhanh chóng tích tụ, xâm nhập và gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
Những căn bệnh nhiễm trùng mắt nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm loét giác mạc, để lại sẹo và thậm chí gây ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực.
Xem Thêm >> Bằng Kiều bị mất giọng
Những Quy Tắc Vàng Khi Chăm Sóc Và Sử Dụng Kính Áp Tròng
Để tận hưởng sự tiện lợi của kính áp tròng một cách an toàn nhất, bạn nhất định phải nằm lòng những nguyên tắc "nên và không nên" dưới đây:
1. Vệ Sinh Kính Và Hộp Đựng Bằng Dung Dịch Chuyên Dụng
- Luôn thay mới dung dịch ngâm: Tuyệt đối không tái sử dụng hoặc châm thêm dung dịch cũ. Thói quen tiết kiệm này vô tình biến hộp đựng kính thành "ổ vi khuẩn".
- Không dùng nước máy hay nước bọt: Nước máy chứa rất nhiều vi sinh vật (đặc biệt là ký sinh trùng Acanthamoeba), còn nước bọt chứa đầy vi khuẩn đường miệng. Sử dụng chúng để rửa kính là con đường ngắn nhất dẫn đến nhiễm trùng mắt nặng.
- Vệ sinh khay đựng: Rửa sạch hộp đựng kính bằng dung dịch chuyên dụng, để khô tự nhiên và thay hộp mới định kỳ mỗi 1 - 3 tháng.
 |  |
2. Nói "Không" Với Việc Đeo Kính Khi Đi Ngủ
Dù một số nhà sản xuất quảng cáo kính áp tròng có thể đeo liên tục qua đêm, các bác sĩ nhãn khoa vẫn khuyến cáo bạn nên tháo kính trước khi ngủ. Khi nhắm mắt, lượng oxy đến giác mạc đã giảm đi đáng kể; việc đeo thêm kính áp tròng qua đêm sẽ khiến giác mạc bị "ngạt oxy" nghiêm trọng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm lên gấp nhiều lần.
3. Tháo Kính Trước Khi Tắm Hoặc Bơi Lội
Kính áp tròng hoạt động giống như một miếng bọt biển nhỏ, rất dễ hút và giữ lại vi khuẩn, hóa chất có trong nước bể bơi, nước máy hay nước sông hồ. Ngoài ra, nước còn làm kính bị phồng lên, cọ xát gây trầy xước giác mạc và gây giác giác đau rát, khó chịu.
Khi Nào Bạn Cần Đến Gặp Bác Sĩ Nhãn Khoa?
Dù cẩn thận đến đâu, bạn cũng không nên chủ quan trước những tín hiệu bất thường từ đôi mắt. Hãy nhanh chóng tháo kính áp tròng và đến cơ sở y tế gần nhất nếu xuất hiện các triệu chứng sau:
- Mắt bị đỏ, đau rát hoặc cộm vướng kéo dài.
- Chảy nước mắt liên tục hoặc có dịch nhầy bất thường.
- Mắt trở nên nhạy cảm quá mức với ánh sáng.
- Thị lực giảm đột ngột hoặc nhìn mờ.
Đừng Bỏ Qua Lịch Khám Mắt Định Kỳ Hàng Năm
Hình dáng và độ cong của giác mạc có thể thay đổi theo thời gian, khiến chiếc kính áp tròng bạn đang dùng trở nên quá chật hoặc quá lỏng. Khám mắt định kỳ hàng năm không chỉ giúp bác sĩ điều chỉnh lại độ cận và kích thước kính phù hợp, mà còn là cơ hội để kiểm tra sức khỏe tổng thể của giác mạc cũng như các mạch máu trong mắt.
Chăm sóc kính áp tròng đúng cách không tốn quá nhiều thời gian, nhưng lại là cách tốt nhất để bạn bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" của mình luôn sáng khỏe và tinh anh!
